大发快3直播-大发快3规律讯 阴雨频繁,不仅影响心情,也会影响健康,阴雨天容易诱发哪些疾病?又该如何做好预防呢?

1、容易诱发心脑血管疾病。阴雨天气会导致气压低,人在气压低的环境中会感觉不舒服,尤其是心脏病患者。

2、容易诱发胃肠道疾病。阴雨连绵的天气,为细菌和病毒活跃提供了条件,很多食物也容易发生腐败,吃了这些变质的食物,就会引起肠道疾病。

3、容易诱发关节疾病。天气湿冷对人体关节是一种伤害,尤其是对于曾经患过关节疾病的人,湿冷等于是雪上加霜,会导致关节的不舒服、疼痛等。

4、容易造成心理不适。阴雨连绵、又湿又冷,会诱发抑郁或增加一些烦恼。

面对自然变化,我们可以先放平心态,让这种影响降到最低,阴雨连绵的天气不方便室外活动,可以去室内的健身场馆,保持身心舒畅。其次,做好预防。已经患有心脑血管疾病的人要按时服用药物;患有关节疾病的人群,可以在湿冷天气加强保暖;同时注意食物卫生,变质的食物千万不要再继续食用。